Интроекты
Усвоенные извне установки, убеждения, нормы и ценности, которые человек принял как свои, не подвергнув критической оценке. Формируются в раннем детстве под влиянием родителей, общества, культуры и других значимых фигур: «мужчины не плачут», «деньги достаются тяжёлым трудом», «нельзя отказывать, если просят». Интроекты воспринимаются как непреложная истина, но могут вступать в конфликт с реальными желаниями и потребностями человека, вызывая тревогу, чувство вины и другие психологические проблемы.
Простыми словами
Чужие установки, проглоченные целиком и без проверки: «мужчины не плачут», «деньги достаются тяжело». Звучат как свои мысли, но на самом деле не ваши.
