Глоссарий АПиМ

Психологические термины с объяснением простым языком — от базовых до профессиональных.

Паническая атака

В настоящий момент под этим термином имеется в виду концентрированное проявление тревоги, сопровождающееся различными негативными психоэмоциональными и соматическими симптомами. При этом, панические атаки могут иметь достаточно разнообразное содержательное наполнение, так или иначе, связанное со страхом смерти, тяжёлого заболевания, ощущением, что человек не может контролировать себя и своё поведение. Паническая атака может являться следствием других психических расстройств, а не отдельной болезнью, но в последнее время всё чаще говорят о самостоятельных приступах. Рецидивирующие панические атаки без иных симптомов могут быть проявлениями «панического расстройства». Особенностью этого «заболевания» можно считать одно весьма примечательное обстоятельство: несмотря на то, что человек, страдающий паническими атаками, как правило, ощущает, что с ним «что-то не так», подозревает, что у него развивается какое-то «тяжёлое заболевание», никаких фактических, способных повлиять на его жизнь и здоровье нарушений в его организме не обнаруживается, и никаких признаков тяжёлых психических расстройств у него тоже нет. В основе конкретной панической атаки лежит стресс, но при многократном повторении сама паническая атака превращается в поведенческий автоматизм.

Простыми словами

Внезапный приступ сильнейшей тревоги с сердцебиением, нехваткой воздуха и страхом умереть или сойти с ума. Ощущается как угроза жизни, но не опасен для тела.

Программы обучения по психологии

Смотреть все

Регистрации на мастер-класс АПиМ «Счастье и борьба мотивов»

Сила слов: Искусство вербальных вмешательств психолога

Практикум, развивающий коммуникативные навыки психолога для работы с клиентом. Участники разбирают реальные ситуации, пробуют разные виды вербальных вмешательств и наблюдают, как формулировка влияет на реакцию клиента и дальнейший ход беседы.

Лаборатория СПП: реконструкция сессий Андрея Курпатова

Практикум по развитию профессионального мышления на материале реальных сессий Андрея Курпатова. Участники реконструируют логику работы специалиста: учатся замечать значимые факты, прослеживать ход рассуждений, восстанавливать гипотезы и понимать, почему в конкретный момент было выбрано то или иное вмешательство.