Парадоксальная интенция
Методика работы со страхом, созданная Виктором Франклом. Суть: как только человек оставляет свои попытки бороться с собственным страхом и действует от противного, он разрывает порочный круг своей тревоги. Если человек лично вовлечён и целенаправленно противостоит своим невротическим реакциям, он побеждает страх, и этот фобический рефлекс просто перестаёт существовать.
Простыми словами
Приём Виктора Франкла: вместо того чтобы бороться со страхом, человек намеренно желает того, чего боится. Страх на этом сбивается — бояться того, чего сам хочешь, не получается.
